HELBREDSFORDELE VED RYGESTOP

Hjerte/blodcirkulation
Risiko blodprop i hjertet/hjerne reduseres med 50% på 2 år
Risiko for amputation pga nedsat blodomløb i benene reduseres betydelig

Lunger

• Risiko for lungekræft halveres på 5-10 år (livstidsrisiko hvis vedvarende ryger 75 år gammel er 20% i modsætning til en aldrig-ryger som har 0.5% risiko (risiko fordobles hvis nært familiemedlem har haft lungekræft))
• Tabet af lungefunktion hos patienter med "rygerlunger" bremses
• Vedvarende hoste bedres hos 70% i løbet af få måneder
• Astmamedicin virker bedre.
• Ryger har 4 doblet risiko for lungekomplikationer efter operation. Dette elimineres ved rygestop 8 uger før operation. 

Knogler
Tab af knoglemasse bremses (osteoporose/knogleskørhed)

Diverse
Rygere har øget risiko for Alzheimer demens (2x)
Maculadegeneration med nedsat syn (forkalkninger på øjet) (2-2.5 x),
Grå stær (1½x).
Rygning er den væsentligste årsag til indeklimaproblemer.

Livet forlænges og forbedres.

​